Saber más sobre el dolor cervical
La columna cervical se caracteriza por ser muy flexible y permitir mayor movilidad que cualquier otra zona de la columna vertebral. Por ello, es frecuente asiento de dolor, ocupando el segundo lugar después de la parte inferior de la espalda.
A
veces se trata de un dolor localizado en el cuello mismo y otras es
un dolor que se extiende a los brazos, a la cabeza o a la espalda. Se
puede sentir hormigueo y adormecimiento en los dedos de la mano,
dolor en la nuca o notar mareo y náuseas.
El
dolor cervical puede ser el resultado de anomalías en las partes
blandas, músculos, ligamentos, discos y nervios, así como en las
vértebras y sus articulaciones. La causa más común de dolor
cervical son las lesiones de las partes blandas, debidas a
traumatismos o deterioro progresivo.
¿Cuáles son los síntomas más habituales?
- Dolor en la zona del cuello
- Dificultad para movilizarlo
- Mareos
- Rigidez
Para el diagnóstico del dolor cervical es preciso realizar una historia clínica completa de la sintomatología cervical. Se debe realizar una exploración clínica que incluya valoración de la postura, movilidad cervical y zonas dolorosas, así como evaluación de la función de nervios y músculos en brazos y piernas.
Con
radiografías simples se pueden ver las vértebras cervicales y
realizar un diagnóstico, que a menudo permite determinar la causa de
dolor cervical y prescribir un tratamiento adecuado.
Cómo prevenir y aliviar el dolor de cervicales
A veces, los problemas de cervicales empiezan sin que se noten los síntomas. Descubrirlos cuanto antes es fundamental para evitar que vayan a más o se convierta en un dolor difícil de solucionar. Dado que la mayoría de veces el dolor cervical es muscular y responde a malas posturas y al sobresfuerzo, librarse de él pasa por evitar ambas cosas, en las que caes día a día más de lo que se piensa de forma inconsciente. Averigua con estas pruebas si tu cuello está bien equilibrado y con estos pequeños gestos cotidianos aliviarás tus cervicales.
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