sábado, 16 de enero de 2016
viernes, 15 de enero de 2016
2)Me duelen las cervicales ¿qué puedo hacer?
Me duelen las cervicales, ¿qué puedo hacer?
Cuando
tenemos un problema en las cervicales tenemos que tratarlo para que
no vaya a más. Cuida de tu postura al realizar actividades
cotidianas y, antes de tomar un antiinflamatorio, acude a un
especialista
El dolor
de cervicales es uno de los más habituales en
lo que se refiere a molestias musculoesqueléticas. Suele aparecer
sobre todo al final del día y nos causa mucho sufrimiento.
La
presión aparece en la nuca y en la parte posterior de la cabeza y
puede llegar a irradiar a los hombros. Si lo sufres a menudo
sabrás lo
incapacitante que puede llegar a ser. Nos quita movilidad y
pueden incluso llegar a aparecer náuseas y vómitos.
¿Qué
podemos hacer? No
te preocupes, en el siguiente artículo te aportamos una serie de
datos que seguro te van a servir de ayuda.
Como
siempre suele decirse en estos casos, lo
mejor es la prevención.
Vale la pena entender en primer lugar qué es y qué causa el dolor
cervical. Veámoslo:
- El dolor en las cervicales aparece por un mecanismo neurológico en el cual los nervios se activan al aparecer una contractura muscular y una inflamación.
martes, 12 de enero de 2016
1)¿Que es la acupresión?
¿Que es la acupresión?
La acupresión es a menudo llamada la acupuntura sin las agujas. En vez de agujas, la acupresión consiste en la aplicación de presión a puntos específicos en el cuerpo.
De acuerdo con los principios de la medicina tradicional china , el cuerpo tiene una energía vital llamada “chi” o “qi” que fluye a lo largo de líneas invisibles de flujo de energía llamados meridianos.Hay 14 meridianos que conectan nuestros órganos con otras partes de nuestro cuerpo. Los puntos de acupuntura y la acupresión se encuentran en los meridianos.
La presión estimula la liberación de naturales químicos en el cuerpo llamados endorfinas para aliviar el dolor,incrementar la energía de forma natural o regular las funciones vitales.
Pincha Aquí Buscador de puntos-guía de acupresión-
La acupresión es a menudo llamada la acupuntura sin las agujas. En vez de agujas, la acupresión consiste en la aplicación de presión a puntos específicos en el cuerpo.
De acuerdo con los principios de la medicina tradicional china , el cuerpo tiene una energía vital llamada “chi” o “qi” que fluye a lo largo de líneas invisibles de flujo de energía llamados meridianos.Hay 14 meridianos que conectan nuestros órganos con otras partes de nuestro cuerpo. Los puntos de acupuntura y la acupresión se encuentran en los meridianos.
La presión estimula la liberación de naturales químicos en el cuerpo llamados endorfinas para aliviar el dolor,incrementar la energía de forma natural o regular las funciones vitales.
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